Léa Jullien coaching formation facilitation Lausanne blog réussir header

RÉUSSIR… mais encore…

4 mars 20202 Minutes

Le fil rouge de mes activités et de ce site, c’est la stratégie de réussite qui vous ressemble.

Mais réussir… quel grand mot… veut-il encore dire quelque chose?

Que veut-il dire pour vous?

Pour moi, tout a commencé avec cette image:

Lea Jullien coaching formation facilitation Lausanne blog Réussir

Entrez dans le FLOW… certains disent que c’est le secret du bonheur…

D’autres disent que Mihaly Csikszentmihalyi, chercheur et auteur de ce modèle, aurait pu obtenir un prix nobel pour celui-ci, si son nom n’avait pas été aussi diablement compliqué à dire et surtout à écrire!

Le flow c’est cet état, j’oserai presque dire cette émotion, dans laquelle nous entrons quand nous sommes concentrés sur une tâche avec facilité, que le temps s’étire, que nous sommes fiers des résultats obtenus, à tel point que nous sortons de cette tâche plus énergétisés et avec cette vibration particulière… Vous voyez ce que je veux dire?

C’est aussi maintenant un outil concret et pratique pour mesurer quels types d’activités nous mettent dans quels types d’émotions. Parler d’émotions dans le monde du travail, cela devient intéressant du moment que nous lions étroitement notre capital d’énergie à nos émotions. Que les «bonnes» émotions nous rechargent et que les «mauvaises» nous épuisent. Dans le monde d’aujourd’hui où burn-out (perte d’énergie et de ressources), bore-out (perte d’intérêt) et brown-out (perte de sens) nous guettent, questionner nos émotions au travail est un outil de durabilité et d’écologie personnelle.

Vous voulez en savoir plus? Voyez ci-joint le TEDtalk de l’auteur himself ou contactez-moi.


Léa Jullien

J’accompagne depuis 2015 les individus, les équipes et les organisations à travers des coachings, supervisions et formations axés sur la régulation, la clarté et l’équilibre professionnel.

Contact

Rdv à Lausanne, à La Coudre (au pied du Jura) ou en Visio.

Mobile : +41 78 804 30 60
Email :

Préférences de confidentialité | Créé avec énergie et enthousiasme par Schwarz&Co

Privacy Preference Center